img_20221026_151527.jpeg

INFO 

DIETA JANINA

e-mail

CANALELE DE SOCIALIZARE

romania.jpeg
ALEGE LIMBA 

Dr. Eana Janina

Diploma in Știința Alimentației Si a Dietei Aplicata.

italy.jpeg

Dieta Janina

Cea mai bună dieta de slăbit!

Rapida si Sănătoasa

 

retete

Creveți în sos de miere
retete, felul doi, fara zahar, dietajanina, creveti,

Creveți în sos de miere

2018-02-26 21:24

Aceasta rețeta este desăvârșita, atât pentru cine urmează o dieta de slăbit cat si pentru cine dorește sa mănânce in mod sănătos.

Motivatie Pentru Dieta
articole,

Motivatie Pentru Dieta

2018-02-21 15:59

Cântarul nu este inamicul tău, cântărește-te cât de des vrei, cântărește-te înainte de a merge la culcare, te va ajuta să nu te trezești noaptea să mănânci.

Brioșă Fără Zahar cu Căpșuni’’
retete, dulciuri, dulce, fara zahar,

Brioșă Fără Zahar cu Căpșuni’’

2018-10-19 13:13

Un desert fără zahar, excelent pentru cei care vor sa se răsfețe cu un desert, de asemenea, excelent pentru diabetici.

Hamburger din piept de pui.
retete, felul doi,

Hamburger din piept de pui.

2018-03-08 22:31

Hamburger super light pentru toată familia.

Tiramisù fără zahar
retete, dulciuri, dulce, fara zahar, diabet, dietajanina, romania,

Tiramisù fără zahar

2018-03-08 21:50

Tiramisù Light pentru cine doreste un desert fara zahar gustos si pentru toata familia

Salata cu Somon si Semințe de Chia
retete, felul doi, fara zahar, dietajanina,

Salata cu Somon si Semințe de Chia

2018-03-08 21:45

O salata bogata in fier sanatoasa

Pui cu ardei gras
retete, felul doi, fara zahar, dietajanina,

Pui cu ardei gras

2018-02-27 22:36

Delicios, super light pentru cine face dieta de slăbit dar si pentru cine dorește sa mănânce sănătos.

Alimente cu calorii negative, care te ajută să slăbești
articole,

Alimente cu calorii negative, care te ajută să slăbești

2018-02-27 22:13

Una dintre greșelile pe care le fac oamenii atunci când vor să slăbească este de a limita strict consumul de calorii.

Papanași Fără Zahar
retete, dulciuri, fara zahar, dietajanina, papanasi,

Papanași Fără Zahar

2018-02-27 18:13

Papanași sunt desertul cel mai cunoscut in România, Am pregătit o rețeta fără zahar foarte delicioasa.

Pâine prăjită franceză, dietetica
retete, dulciuri, fara zahar, dieta janina,

Pâine prăjită franceză, dietetica

2016-05-01 23:49

Chiar daca facem o dieta de slăbit nu trebuie sa renunțam la gust!

Anorexie si Bulimie
articole,

Anorexie si Bulimie

2016-03-16 08:07

Atenție la semnalele corpului, precum foamea, senzația de satul, aveți grija la oboseala si acționați in consecința, apreciați,.

5 Semne Ca Mananci Prea Mult Zahar Rafinat
articole,

5 Semne Ca Mananci Prea Mult Zahar Rafinat

2015-10-10 05:20

Consumul exagerat de zahăr slăbeşte sistemul imunitar şi te face vulnerabilă în faţa viruşilor de tot felul.

Creveți în sos de miere

2018-02-26 21:24

Array() no author 10332

retete, felul doi, fara zahar, dietajanina, creveti,

Creveți în sos de miere

Aceasta rețeta este desăvârșita, atât pentru cine urmează o dieta de slăbit cat si pentru cine dorește sa mănânce in mod sănătos.

Ingrediente pentru 4 persoane

80 gr miere
2 linguri sos de soia
1 lingura de usturoi tocat
Opțional: 1 linguriță de ghimbir proaspăt tocat
450 gr Creveți proaspeți curățați

Opțional: ceapa verde tocata pentru garnitura


Mod de pregatire

Amestecați bine mierea, sosul de soia, usturoiul și ghimbirul (dacă este folosit) într-un castron mediu.
Puneți creveții într-un castron Se toarnă 1/2 din amestecul de marinată deasupra, se acoperă cu folie de plastic și se da la frigider pentru 30 de minute sau, de preferință, toată noaptea.
După timpul de marinare într-o tigaie la foc mediu-mare,se adaugă creveții din marinata, se călesc pe o parte si cealaltă, se adaugă restul de marinata si se fierbe la foc iute 1. minut
Serviți creveții cu garnitură de ceapă verde. Sosul este excelent peste orez brun și legume aburite în lateral.

Pofta buna!

 

news88-1581273825.jpg
Create Website with flazio.com | Free and Easy Website Builder
Romwe Maxi dress